A partir de 4 mois
La première purée de patate douce
Vous débutez tout juste la diversification alimentaire et vous ne savez pas par quoi commencer ? Voici une recette délicieuse qui ravivera les papilles de bébé, grâce à son goût légèrement sucré la patate douce est idéale en première purée !
Avec le début de la diversification alimentaire, vous pouvez vous sentir perdu sur le choix du légume pour la première purée de bébé ! C’est le début d’une grande aventure en famille, ou bébé va déjà pouvoir vous montrer ses fruits et légumes préférées 😉
On vous propose donc une recette gourmande que vous pourrez reproduire sans modération pour le plus grand plaisir de votre bébé !
Ingrédients
- 135g de patate douce
Étapes de préparation :
1 Étape 1 : Lavez, épluchez et coupez en morceaux la patate douce.
2Étape 2 : La faire cuire pendant 20min à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit bien fondante.
3Étape 3 : Mixez le tout en ajoutant l'eau de cuisson petit à petit jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
4Étape 4 : On laisse refroidir légèrement et on sert tiède à bébé !
Vous pouvez ensuite décliner cette recette à l’infini avec les légumes préférés de bébé 🥕🥦
