Tout savoir sur le gag reflex !

Quand on évoque l'alimentation autonome ou la Diversification Menée par l'Enfant (DME), on entend souvent parler d'un réflexe qui peut sembler bien mystérieux pour de nombreux parents : le réflexe nauséeux. Pas de panique, chez Yooji, nous allons tout vous expliquer dans cet article pour que ce soit clair comme de l'eau de roche !

Le gag flag, kezako ? 

Le réflexe nauséeux, également appelé gag reflex ou réflexe pharyngé, est une réponse musculaire automatique qui intervient pour protéger les voies respiratoires. En gros, il repousse un aliment jugé potentiellement dangereux en raison de sa texture ou de sa taille, en le ramenant dans la bouche ou en le faisant sortir. On ne va pas se mentir, c'est plutôt impressionnant, non ? C'est pourquoi on le confond souvent avec l'étouffement.

Tous les bébés ne sont pas logés à la même enseigne : pour certains, les hauts-le-cœur s’inviteront à chaque repas pendant quelques semaines ; pour d’autres, ils seront inexistants ou tout du moins anecdotiques. Rappelez-vous cependant que les risques en DME ne sont pas plus élevés qu’en diversification classique (purée / compote). Il semblerait même que la DME permette à votre petit bout d’acquérir de super compétences de mastication réduisant ainsi le risque d’étouffement. 

Est-ce que le gag reflex est dangereux ? 

Non ! Bien qu'il soit impressionnant, le gag reflex est sans danger. 

Comme son nom l’indique, il donne le sentiment que son bébé à la nausée et est sur le point de vomir.   Les manifestations physiques peuvent varier : bébé va se porter vers l’avant comme s’il voulait recracher, expulser l’aliment, il va bouger et peut émettre des sons, pleurer ou parler. Il peut rougir du visage car cela lui demande un gros effort et même avoir des larmes dans les yeux. Dans certains cas, le gag reflex va mène jusqu’au vomissement.  

Lorsque votre enfant débute la diversification, le réflexe nauséeux se situe comme “à l'avant” de la langue : bébé est donc super sensible et les gag reflex peuvent être nombreux.  

Plus il va manger (mais aussi porter tout un tas de trucs à sa bouche), plus ce réflexe va "reculer", dans un premier temps vers le “milieu de la langue” (aux alentours de 6 mois) puis à l'arrière de la bouche, au niveau de la glotte. Les gag reflex seront alors rares.  D’ailleurs, le gag reflex ne disparaît jamais et continue de nous protéger à l’âge adulte ! Si vous mettez les doigts au fond de votre gorge, vous devriez pouvoir le confirmer immédiatement ! 😁

Comment réagir lorsque bébé a un gag reflex ? 

Lorsque bébé a un gag reflex, il n'est pas en danger (au contraire ! ), il est donc important de l'accompagner. Rien que pour vous, nous avons préparé nos 5 meilleurs tips pour aborder la situation plus sereinement :

Et si vous vous posez la question : Non ce n’est pas parce que votre bébé vient de recracher son brocoli qu’il n’aime pas ça. Le gag reflex ne dit rien au sujet des goûts de votre petit gastronome ! 

Astuces pour se préparer au gag reflex !

Il est essentiel de comprendre que le gag reflex est une réaction normale du corps, conçue pour éviter l'ingestion de substances potentiellement dangereuses. Il est important d'en apprendre davantage sur le fonctionnement de ce réflexe pour mieux le gérer (en lisant cet article, vous avez fait le bon choix 😉)

Avec Yooji, c'est easy d'introduire les petits morceaux dans l'alimentation de bébé 😉 ! On accompagne votre bébé dans son développement en lui proposant des recettes avec une texture écrasée idéale pour introduire les morceaux et des premières recettes de dîner. Pour cela, il suffit de choisir le pack correspondant à l'âge de votre enfant !

Envie d'en découvrir encore plus sur la diversification alimentaire menée par l'enfant ? C'est par ici !